Los accidentes pueden ser experiencias dramáticas, traumáticas y que cambian la vida. Si se está recuperando de un accidente automovilístico, se ha preguntado: "¿Qué sucede ahora?" Saber qué esperar después de un accidente puede reducir el miedo y la incertidumbre que puede estar experimentando, y ayudarlo a sanar más rápido y volver a ser el mismo de antes.
Dependiendo de la gravedad de sus lesiones, puede llevar semanas o incluso meses sentirse mejor después de un accidente automovilístico. el tratamiento para Accidente de vehículo motorizado Las lesiones varían según el diagnóstico, y su tiempo de recuperación se verá afectado por muchos factores, como la edad, su salud antes del accidente, las lesiones que sufrió y la rapidez con que comenzó el tratamiento.
Hay cosas que puede hacer para ayudar a acelerar su recuperación. Éstos son sólo algunos.
Busque atención médica
Debe buscar atención médica lo antes posible después de una colisión de vehículos motorizados para que pueda obtener una evaluación completa y un diagnóstico adecuado. adhiriéndose estrechamente a la plan de tratamiento prescrito no solo acelerará su tiempo de recuperación y ayudará a prevenir el desarrollo de nuevas lesiones, sino que también fortalecerá su caso para recuperar la compensación del conductor culpable. Si no ve a un médico y no sigue sus consejos médicos, su caso se debilitará y será más difícil obtener una compensación justa.
Siga el plan de tratamiento prescrito
El proceso de tratamiento puede ser largo y lento. La forma más efectiva de asegurar una recuperación completa y lo más rápida posible es siguiendo el plan de tratamiento prescrito. Algunas de las opciones de tratamiento más comunes son:
Fisioterapia: su médico puede recomendarle que consulte a un fisioterapeuta. Según la evaluación del fisioterapeuta, su tratamiento puede incluir fisioterapia activa, fisioterapia pasiva o una combinación de las dos. La fisioterapia activa consiste en ejercicios que realiza por su cuenta o con seguimiento. Mientras que la fisioterapia pasiva consiste en ejercicios o movimientos que alguien te hará, generalmente un fisioterapeuta o un asociado. Trabajar con un fisioterapeuta también puede prevenir lesiones adicionales después de su accidente automovilístico e incluso acortar su tiempo de recuperación.
La terapia de control del dolor a menudo se recomienda para controlar el dolor crónico.
Por lo general, también se prescriben medicamentos para ayudar a controlar el dolor.
e inflamación. Algunos medicamentos pueden ser extremadamente fuertes y volverse
adictivo. Se debe tener precaución al tomar cualquier medicamento a base de opiáceos. Asegúrese de comunicarse claramente con su médico acerca de su nivel de dolor y las opciones de tratamiento.
La cirugía puede ser necesaria cuando las lesiones son graves. Dependiendo de la cirugía, el tiempo de recuperación puede ser tan rápido como unas pocas semanas o meses para sanar.
El asesoramiento puede ayudarlo a lidiar con cualquier depresión que se asocie con frecuencia con el dolor crónico después de un accidente automovilístico.
Obtener mucho descanso
Descansar lo suficiente después de un accidente automovilístico juega un papel muy importante en su recuperación. El cuerpo se cura más rápido y con mayor eficacia cuando está dormido. Cuando está durmiendo, aumenta el flujo de sangre a sus músculos y tejidos, lo que promueve la reparación y el crecimiento nuevo. Además, los niveles de hormonas del estrés en su cuerpo disminuyen durante el sueño, lo que puede ayudar a reducir la inflamación interna. Después de un accidente que provoque una lesión importante, es importante que reduzca la velocidad y descanse con frecuencia, para que su cuerpo tenga tiempo de sanar.
Maneje su dolor
El dolor puede hacer que se sienta enojado, desesperanzado, frustrado y menos motivado para completar el plan de tratamiento recomendado. Es importante saber cómo manejar su dolor. El control del dolor podría significar que necesita descansar varias veces al día, usar analgésicos de venta libre o incluso recibir masajes para ayudar con los músculos adoloridos.
Siga un programa de ejercicios
Dependiendo de sus lesiones, su médico puede recetarle un programa de ejercicios diseñado para ayudarlo a recuperar el rango completo de movimiento después de un accidente automovilístico. Otros beneficios de un programa de ejercicios incluyen mayor flexibilidad, equilibrio y resistencia. También ayudará a reducir el dolor y la inflamación de sus lesiones. Para sanar lo más rápido posible, tómate el tiempo necesario fuera del trabajo, limita la actividad física y dale tiempo a tu cuerpo para sanar. Si regresa demasiado rápido a su rutina normal de ejercicios, su recuperación podría llevar más tiempo.
Come Saludable y Bebe Agua
Comer ciertos alimentos puede proporcionarle a su cuerpo una nutrición esencial para ayudar a reparar el daño de las lesiones. Por ejemplo, las frutas y verduras son excelentes para reducir la inflamación, mientras que las proteínas como el pollo y el pescado ayudarán a reconstruir la masa muscular.
Las lesiones traumáticas, como las que puede sufrir después de un accidente automovilístico, pueden hacer que su cuerpo se deshidrate más rápidamente que cuando está sano. Su cuerpo usa más agua para reducir la inflamación, reemplazar las células dañadas y reparar lesiones musculares y de tejidos. Aumentar la cantidad de agua que bebe a por lo menos 48 onzas diarias le proporcionará a su cuerpo los recursos que necesita para recuperarse más rápido.
Soporte adicional.
Incidentes traumáticos, como un accidente automovilístico grave, a menudo provocan ansiedad, depresión o incluso trastorno de estrés postraumático. Muchas personas también desarrollan un fuerte miedo a conducir. Si tiene problemas emocionales o mentales después de un accidente, obtenga la atención que necesita. Un consejero profesional o asesor espiritual puede ayudarlo a resolver los problemas mentales o emocionales de su accidente. Si no sabe dónde obtener ayuda, hable con su médico. Ellos le proporcionarán los recursos disponibles para usted. Superar el trauma psicológico después de un accidente automovilístico puede ser un desafío, pero con la ayuda adecuada, puede recuperar su salud mental y recuperar la confianza en el camino.
Se paciente.
El proceso de recuperación y tratamiento puede ser largo y frustrante. Puede experimentar contratiempos o sentir que no está progresando. Continúe siguiendo el plan de tratamiento que su médico le ha recetado y haga de su recuperación una prioridad. Todos sanan de manera diferente; algunas personas se curan rápidamente, mientras que otras pueden tardar un poco más. Si está luchando con el dolor de sus lesiones y no siente que se está curando adecuadamente, hable con su médico acerca de sus opciones de tratamiento. Pero sea realista en sus expectativas de recuperación.
Consulte a un profesional.
El alcance y la gravedad de sus lesiones y daños son consideraciones importantes para determinar si debe contratar a un abogado. Si resultó gravemente herido en el accidente o quedó discapacitado permanentemente, debe tener un abogado que luche por usted. O, si las lesiones fueron tales que existen problemas persistentes que requieren tratamiento médico continuo o a largo plazo o atención futura, un abogado puede ayudarlo a garantizar que recupere una compensación suficiente para cubrir el costo del tratamiento médico futuro.
En McQuaid & Douglas, trabajamos con víctimas de accidentes todos los días, ayudándolos a obtener la atención y el apoyo que necesitan para superar el trauma físico y emocional de las lesiones por accidentes automovilísticos.
Si usted o un ser querido ha resultado lesionado como resultado de un accidente automovilístico, debe tomar las medidas adecuadas para asegurarse de recibir la compensación que merece. Póngase en contacto con un confiable y respetado abogado especializado en lesiones personales. .
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